איך מרגיעים תינוקות לא רגועים

התינוק לא שקט, הוא בוכה. הוא כועס. הוא זועם וצורח.

ממחקרים בתחום עולה כי תינוקות רבים חשים במתח של הוריהם, ומושפעים לא אחת מהלחץ והמתח סביבם. הם קולטים בחושיהם את האווירה המתוחה והלחוצה סביבם ומתנהגים בהתאם בהתפרצויות של בכי, אי נוחות וכעס.
לכן הדבר החשוב ביותר הוא להרגע לפני שניגשים לתינוק.

אחרי שנרגענו …

כדאי לבדוק האם הוא סובל מחום. חום גבוה גורם לאי שקט. אמנם ברב המקרים מדובר בחום ויראלי שאינו מסוכן ואינו דורש טיפול רפואי.
ובכל זאת כדאי להגיע ולבדוק עם הרופא מה סיבת החום. (מומלץ לנסות להוריד את החום עד ההגעה לרופא).

בדקו אם התינוק שלכם לא סובל מצמא, רעב, עייפות, שיערה שנכרכה סביב אצבעותיו, גירוי בעור, אכילת יתר, חבלה, טיטול מלא, בגד לוחץ וכד'.

מוצץ – הוא אביזר יעיל ומרגיע במיוחד. פעולת המציצה מעסיקה את התינוק ומשרה עליו שלווה. כדאי לבדוק אם המוצץ נעלם, והוא אולי הסיבה לעצבנותו של התינוק.

אם התינוק לא סובל מבעיה רפואית או אחרת, כדאי להרגיע אותו במספר דרכים:

חיבוק אוהב וחם ירגיע את התינוק ויעניק לו שלווה. יתכן שהתינוק שלכם בוכה כי הוא מפחד.

נדנוד בתנועות קצובות, מוניטוניות ועדינות, תוך כדי הליכה בחדר, ירגיעו את התינוק. יש הסבורים כי התנועות המרגיעות האלה הן זכרונות מהרחם…

נסו לדבר איתו או לשיר לו. התינוק מזהה את קולנו, והקול שלנו נוסך בו בטחון ושלווה.
אם אינכם במצב רוח לשיר או לדבר, השמיעו לו מוסיקת רקע שקטה.
לצלילים רכים יש השפעה טובה על תינוקות.


בימים ולילות קרים אל תניחו עליו את שמיכה, עטפו אותו בשמיכה (הקפידו לא לכסות את הראש ולא להדק חזק מדי את השמיכה), אבל עטפו אותו כמו חיבוק. תינוקות אוהבים מגע ואחיזה, והאחיזה של השמיכה או "החיבוק" השמיכתי הזה מעניק לתינוק תחושה נעימה ונוסך בו בטחון רב.

רב התינוקות נרדמים בנסיעה ברכב. הסיבות לכך הן הטלטולים, הרעש המונוטוני והגרויים הרבים הנקרים בדרכם בעת הנסיעה.
"טריק" פשוט ידמה נסיעה ברכב –
מניחים את התינוק בעריסה, מנענעים אותה בעדינות רבה ו… מפעילים את שואב האבק. (כדאי לשים לב ששואב האבק לא יפעל בקרבת ההעריסה). תינוקות רבים נוטים להאמין שהם בנסיעה, ומרשים לעצמם לנמנם …

אם ניסיתם הכל ועדיין התינוק בוכה ואינו שקט, כדאי לפנות ולהתייעץ עם איש מקצוע.